pomocy pytanie

Hej ludzie mam pytanie macie coś na temat walki kijem. Szukam wszędzie i nic nie mogę znaleźć POMOCY. Z góry dzięki Możesz, Umiesz, Potrafisz reszta to wymówki ! ! !

[...] DAJ COŚ O SOBIE WG TEGO: COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

jakryc - HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH. nie, mnie nikt nie uczy na krav maga PIERWSZEJ POMOCY. wiesz, nawet bym nie chciał. nie po to płace 100 za miecha,żeby potem robic usta-usta jakiemuś łysolcowi. nie bądź śmieszny. jak bym chciał to bym do PCK poszedł i się nauczył. co za głupie pytanie. ciekawe na ilu SW [...]

[...] Słyszałem że w Legnicy znajduje się sekcja Defendu/C56 niestety w internecie nic o tym nie znalazłem. Jeśli ta sekcja rzeczywiście tam istnieje to może masz jakieś namiary. Dobrze by też było wiedzieć jaki jest jej poziom czy warto tam trenować. Znalazłem informację już nie potrzebuje pomocy. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-05-06 00:21:29

[...] Przeceniłem moc baterii w telefonie. Wyciskanie sztangielek. Tymi 32,5kg zrobiłem już pełne 5 ruchów z pomocą przy ostatnim pow, no może w tym czwartym pow też trochę pomocy było :P ale na pewno lepiej niż tydzień temu. I w ostatnim regresie dodałem obciążenia więc klata ładnie dostała. Rozpiętki - jakaś dzisiaj gorsza dyspozycja. Nie wiem [...]

[...] z tyłu i patrzenia na lepszych na pewno skorzystam, bede się czuła lepiej. rening Wprowadzajacy to także świtny pomysł. Jestem trochę sceptycznie nastawiona co do chęci pomocy trenerów fitness, ale tylko dlatego że słyszałam cudze opowieści, które niebyły zbyt pochlebne. Mam nadzieję że w moim przypadku trafie na fajnych ludzi. Mieszkam w [...]

[...] Tłuszcz - 0,5 WW - 3,5 ŁĄCZNIE (w nawiasie ile wyliczone) Białko 137g (134) Tłuszcz 38g (34) WW 181 (170 było założone) Kalorie 1548 (1517) Obliczenia i dietę wykonałem przy pomocy Dziennika posiłków Vitalmaxa. Wyszło trochę za dużo kalorii w tłuszczach wg mnie, ich źródłem są jajka i serek wiejski, przez to nie mogłem nigdzie dodać orzechów. [...]

[...] wyciskania na suwnicy? ps ciężko na tym forum uzyskać pomoc poza działem suplementy. Tam się opłaca pomagać bo ludzie suple kupują w sklepie sfd, a tu nie ma kasy nie ma pomocy. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2015-08-05 22:30:02 Sorry - ale ta kwestia była poruszana tysiąc razy na sfd. Jak ktoś jest leniem i nie chce mu się odpalić [...]

[...] diety. Czytałem trochę wcześniej i każdy pisze, że dieta to, dieta tamto, ani rusz. podobne zdanie ma 70% userów na temat pompek. A jednak moi znajomi wyglądają świetnie i niekiedy lepiej od ludzi, którzy 'stosują' diety i Bóg wie co jeszcze i to właśnie przy pomocy domowych pompek i bez diety. Zmieniony przez - Ygnacy w dniu 2010-01-31 14:34:01

dziekuje bardzo za odpowiedz. Ale u jakiego lekarza szukac pomocy?u chirurga? a moz ektos wie na czym polega ta blokada? i jeszcze jedno pytanie...to samo z siebie nie przejdzie, prawda? Dostalam od chirurga diclofenac 100. ale po nim to mam okropne kolatanie serca i zbiera mi sie na wymioty.Ogolnie do niczego ale jak bedzie trzeba.. skad to sie [...]

[...] sylwetke - co z kolei wiarze sie z byciem bardziej atrakcyjnym i lubianym. Oczywiscie zazyczaj mlodym nie udaje sie - na dluzsza mete - zdobyc upragnionych miesni przy pomocy tabletek - i wowczas na skutek urazow psychiczny jakie pozostawily po sobie nieudane cykle w psychice mlodego czlowieka moze dojsc do najgorszego. Ale sa to przypadki [...]

Właśnie mam pytanie dotyczące zakładów bukmacherskich on-line Jaka jest według was najlepsza stronka z zakładami ? Mam chęci by zagarć tylko że na googlach jest tyle tych stron że masakra a wole sie zapytac znawców którzy mam nadzieje są obeznani w temacie.. Więc jeżeli ktoś jest chetny do pomocy to z góry dziekuje... pzdr Mań.

[...] nie super lekko, krótkie przerwy między seriami. 2. Super lekko, podciąganie jako tako. Za to kondycyjnie wysiadałem, masakra (i rzygać się chciało). 3. Tric lekko, bic bez pomocy nóg więc średnio, zarzuty męczące kondycyjnie. 4. Dołożyłem kg więc odpuściłem 1 serię (chciałem zrobić 3, po 2 już ręce odmawiały posłuszeństwa). DIETA: około [...]

[...] wiesz czym to grozi, super. Natomiast... Pytanie ode mnie jest jak ZAPOBIEGAĆ !!! np impotencji po cyklowej,itd. Więc proszę się skupić na odpowiedzi na pytanie, doradzeniu, pomocy ( nie jechaniu jak po szmacie I zastraszaniu ). Nie od razu Rzym zbudowano :) Życie mnie nauczyło aby patrzeć w przyszłość z pozytywnym nastawieniem, nie załamywać się [...]

[...] 5x65 / 5x72 / 5x80 • Wyciskanie w staniu 5x22 / 5x25 / 5x28 / 5x32 / 5x35 • MC klasyczny 5x54 / 5x64 / 5x72 / 5x82 / 5x90 • Drążek podchwyt 3 x max ( tu jest masakra) 8(bez pomocy) / 6(z pomocą gumy pod nogą) / 6(z pomocą gumy pod nogą) Przerwy miedzy seriami 1,5 – 2 min Na zakończenie treningu 30 sprawli ( dziś udało mi się zrobić 25 w jednym [...]

nie było potrzeby googlowania w tym pytaniu nie do Ciebie to bylo bo kazdy kto zna podstawowa wiedze o suplach da rade na to odpowiedziec bez pomocy na wczesnijszy odpowiedziach bylo pytanie o google

nie było potrzeby googlowania w tym pytaniu nie do Ciebie to bylo bo kazdy kto zna podstawowa wiedze o suplach da rade na to odpowiedziec bez pomocy na wczesnijszy odpowiedziach bylo pytanie o google Dobre są takie pytania ;-)

[...] efekt calosciowy? uda mi sie wypuscic powietrze z tej cholernej oponki na brzuchu? :) zwolnil mi sie strasznie metabolizm - waga stoi w miejscu :( Dlatego tak mi zalezy na pomocy w ulozeniu diety. No i nie ukrywajmy - 16 lat to ja tez nie mam. jeszcze o wlasnych silach zasuwam ,ale nie idzie juz tak latwo jak kiedys.. czy moge wrzucic jakas [...]

[...] ladacznica, sprowokowała mnie". Religia mi kazała, religia mi nie pozwala... no c.00rva. Muzlimy i ich mordowanie to skrajny przypadek, ale katolicy lekarze też odmawiają pomocy medycznej zasłaniając się "klauzą sumienia" (imho powinni przymusowo zmienić zawód, nie podoba się praca lekarza to marsz do maka). Wkurzyło mnie tłumaczenie muzlima, [...]

[...] buc zestaw uzupelniajacy uboga dzienna diete ,z kasa cienko zawsze dzieci dwojka ,kredyty,oplaty,nikt nie zje tyle i tak jak powinien chyba ze ma kasy jak lodu :P oczekuje pomocy w doborze nie znam sie nic a nic na odzywkach nigdy nie stosowalem nic procz kupowanych w aptekach centrum,wapno mocne kosci,magnez ! Zmieniony przez - ninjakrzycho w [...]